Ingredientes:
- Abobrinha – 1 unidade média
- Cenoura – 2 unidades médias
- Pimentão (vermelho ou amarelo) – 1 unidade
- Batata-doce – 1 unidade média
- Cebola – 1 unidade média
- Alho – 2 dentes
- Ovos – 3 unidades
- Azeite de oliva – 2 colheres de sopa
- Sal – a gosto
- Pimenta-do-reino – a gosto
- Salsa ou coentro picado – 1 colher de sopa (opcional)
Modo de Preparo:
- Preparar os Ingredientes
Lave e corte a abobrinha, cenoura, pimentão e batata-doce em pedaços pequenos ou tiras. Pique a cebola e o alho. - Cozinhar a Batata-doce
Em uma panela com água fervente e uma pitada de sal, cozinhe a batata-doce até ficar macia, cerca de 8-10 minutos. Escorra e reserve. - Refogar os Legumes
Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Adicione a cebola e o alho, refogando até dourarem levemente. Acrescente a cenoura e o pimentão, e refogue por 5-7 minutos até amaciarem. - Adicionar a Abobrinha e Batata-doce
Junte a abobrinha e a batata-doce cozida à frigideira, mexendo bem para misturar os sabores. Cozinhe por mais 5 minutos, ou até a abobrinha ficar macia. - Incorporar os Ovos
Quebre os ovos diretamente na frigideira com os legumes. Misture tudo enquanto os ovos cozinham, criando um mexido. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. - Finalizar e Servir
Quando os ovos estiverem completamente cozidos, desligue o fogo. Se desejar, salpique salsa ou coentro picado por cima antes de servir.